Qepa shpesh asociohet me shtim dhe ndryshim te shijes por ajo ka gjithashtu edhe shume dobi shëndetësore. Gjendet ne te njëjtën familje biologjike me hudhrën, preshi dhe qepet e reja, dhe efektet anësore te shëndetshme te saj janë përdor për shekuj me radhe ane e kënd botes. Lexo tutje qe te kuptosh se sa e fuqishme është qepa. Me poshtë keni disa prej ankesave shëndetësore qe mund ti kalosh me ndihmën e qepës.
Zbutni Dhembjen e Veshit
Keni pasur ndonjëherë dhembje veshe që duket se nuk do largohet kurrë? Në vend se të shkosh deri tek barnatorja më e përafërt për të gjetur shërim, përdor qepën sepse përbërësit natyral shërues të qepës do ju bëjnë të ndiheni më mirë. Merr një qep, prej për gjysmë dhe nxjerr mjedisin. Apliko këtë pjesë të qepës brenda veshit. Sigurohu që të është mjaftë e madhe që të mbetet jashtë veshit të jashtëm e mos të bie në vesh të brendshëm. Lëre kështu gjatë natës dhe përbërja kimike natyrale e qepës do ju ndihmoj të zvogëloni çfarëdo inflamacioni brenda veshit. Përveç tjerash do ua zbut dyllin e tepërt të veshit kështu duke e bërë më të lehtë për ta larguar. Nëse preferoni ilaç të lëngshëm, zije një qepë dhe pastaj ta aplikosh me pika-hedhës mund të jetë më ideale për ju. Një opsion tjetër është ta mbështjellësh qepën me një harrën dhe aplikosh pikat në vesh.
Luftoni Ftohjen dhe Gripin
Metoda e shërimit të ftohjes dhe gripit me qepë në shputa ka zanafillë qysh në mjekësinë e tradicionale Kineze. Teoria prapa kësaj metode është se qepët kanë përbërës natyral anti-bakterial gjersa këmbët janë lidhje tek sistemi nervor dhe organet e brendshme. Acidi fosforik (materie kimike në qepë që ua përlot sytë) mund të futët në rrjedhën e gjakut duke u absorbuar nga shputat e kështu tu pastroj gjakun e ta bëjë më të lehtë të luftoj infeksionet. Pra prej një qep në rriska të holla, mbështjelli në këmbë me një harrën dhe mbi to mbath çorapët e mbaj kështu gjatë natës. Të nesërmen laj këmbët :).Parandaloni Kancerin
Qepët janë vërtetuar se ndihmojnë në zvogëlimin e gjasave ndaj kancerit të vezoreve (kanceri ovar), kancerit kolorektal dhe kancerit të laringut – edhe atëherë kur konsumohet vetëm 1-2 herë në javë. Rekomandohet së tepërmi. Sa më shumë qepë konsumoni aq më të mira gjasat ta shmangni kancerin. Nëse një gjysmë qepe është aq sa mundesh, provo ta shtosh at sasi edhe pak më shumë. Provo të gjesh mënyra në ushqim që ta përdorësh ma tepër.
Ndihmon në Kontrollim të Niveleve të Sheqerit në Gjak
Një fakt pak i njohur i qepëve është se ajo se qepët përmbajnë sasi të lartë të sulfurit dhe flavonoid, që njihen se zvogëlojnë nivelet e sheqerit në gjak. Është parë dhe vërtetuar rënie e dukshme e sheqerit në gjak tek diabetikët kur përdorin së paku 60 gram qepë në ditë. Hulumtimet akoma po vazhdojnë në atë se si qepët mund të luajnë rol të rëndësishëm në trajtimin e diabetit. Zvogëlim i gjasave të zhvillimit të sëmundjes së zemrës është gjithashtu një efekt i dobishëm anësor i zvogëlimit të sheqerit të gjakut nga konsumi i qepës.
Ndihmon ta përballoni astmën
Qepët njihen se përbëjnë një materie antioksidues të quajtur kuercetin e cila shërben si agjent anti-inflamator dhe anti-histamine. Në studime kuercetini është vërtetuar se ndalon qelizat imunitare në prodhimin e histamines (kemikale që është përgjegjës për të gjitha reaksionet alergjike). Për ata që vuajnë nga astma besohet se kuercetini ndihmon në hapjen e bronkeve të traktit të frymëmarrjes kështu duke e bërë më të lehtë frymëmarrjen.Parandalon prishjen e dhëmbëve
Të hash qepë natyrale ju garantojmë se do të mbani erë të keqe të gojës por mos harro se kjo gjithashtu ju ndihmon të eliminoni bakteret e dëmshme që shkaktojnë prishjen e dhëmbëve. Është e njohur se të përtypës qepë për 2-3 vret shumicën e baktereve në goje.English Version
Onions often associates with the addiction and change of taste but it also has many health benefits. It is found in the same biological family with garlic, cut and new seams, and its healthy side effects have been used for centuries all over the world. Read on to understand how powerful it is. Below you have some of the health claims that you can pass with the help of the sepia. Soften Ear Pain Have you ever had an ache that seems to never go away? Instead of going to the nearest drugstore to find recovery, use the onion because the natural healing ingredients of the onion will make you feel better. Get a seam, half by half, and drain the environment. Apply this part of the seam inside the ear. Make sure it's big enough to stay out of the ear and not fall into the inner ear. Leave this at night and the natural chemical composition of the sew will help you to reduce any inflammation within the ear. Besides, it will soften the excessive ear wrap so it is easier to remove it. If you prefer liquefied medication, melt an onion and then apply it with a drip point can be more ideal for you. Another option is to wrap the onion with a hat and apply the ear to the ear. Fight Fever and Influenza The method of healing colds and swine flu on the goat has its origins since the traditional Chinese medicine. The theory behind this method is that the onions have natural antibacterial ingredients as the feet are linked to the nervous system and internal organs. Phosphoric acid (chemicals on the onion that peels your eyes) can be fed into the bloodstream by absorbing the feet and so clean your blood and make it easier to fight infections. So from a seam on the money, he wrapped his feet with a jerk and over them socks so they did so overnight. The next day he shakes his legs :).
Onions have been proven to help lessen the likelihood of ovarian cancer, colorectal cancer and laryngeal cancer - even when consumed only 1-2 times a week. It is highly recommended. The more you eat onions the better your chances of avoiding cancer. If half a onion is as big as you can, try adding a little more. Try finding ways to feed you to use more. Helps Control Blood Sugar Levels A notorious fact of onions is that onions contain high amounts of sulfur and flavonoids, which are known to reduce blood sugar levels. It has been seen and confirmed a significant drop in blood sugar in diabetics when using at least 60 grams of onions per day. Research is still continuing on how onions can play an important role in treating diabetes. Reducing the likelihood of developing heart disease is also a beneficial side effect of reducing blood sugar from sewage consumption. Helps to cope with asthma The onions are known to form an antioxidant agent called quercetin which serves as an anti-inflammatory agent and anti-histamine. In studies, quercetin has been shown to inhibit immune cells in producing histamine (a chemical that is responsible for allergic reactions). For those suffering from asthma, it is believed that quercetin helps open the respiratory tract bronchi, thus making breathing easier. Prevents tooth decay Eating natural onions ensures that you will have a bad smell of the mouth but do not forget that it also helps you eliminate the harmful bacteria that cause tooth decay. It is known that chewing onions for 2-3 kills most of the bacteria in the mouth.
No comments:
Post a Comment